ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ: Βιωματικά εργαστήρια για τους μαθητές του 2ου Λυκείου Αγίας Βαρβάρας – Σχετίζεται η διατροφή με την κατάθλιψη;

Βιωματικά εργαστήρια για τους μαθητές του 2ου Λυκείου Αγίας Βαρβάρας

Τετάρτη 28 Φεβρουαρίου.

Εκπτώσεις του σώματος, πως διαχειριζόμαστε τις αλλαγές στο σώμα μας που φέρνει ο χρόνος, η συναισθηματική πείνα, συγκέντρωση και επίγνωση μέσα από τη γιόγκα και το διαλογισμό.

Εργαλεία για την πρόληψη της κατάθλιψης. “Προσεγγίζοντας την κατάθλιψη”

“Σχετίζεται η διατροφή με την κατάθλιψη;

Ποιες τροφές είναι απαραίτητες για καλύτερη ψυχολογία; Πως μπορούμε με απλά βήματα και πρακτικά εργαλεία να διαχειριστούμε ένα επεισόδιο υπερφαγίας;»

«Προσεγγίζοντας την κατάθλιψη»

Τετάρτη 28 Φεβρουαρίου , 5 μ.μ. ΚΕΠ Υγείας

Οι απαντήσεις στην ομιλία της διαιτολόγου – διατροφολόγου, Αναστασίας Μαργέλη.